Укрепляем спину - все на пилатес!

19 января

ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ:* «ПИЛАТЕС — ЗДОРОВАЯ СПИНА»!❗

График занятий: пн, ср, пт с 09-00 часов.

Продолжительность — 1 час, стоимость 1400 руб. \12 занятий.

Программа «Здоровая спина» рекомендуется при: ✅

  • сидячем образе жизни (работа в офисе, вождение автомобиля); ✅

  • усталой, слабой, сутулой спине; ✅

  • ощущении постоянного напряжения в спине. ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨

Занятия в нашей группе позволят Вам: ▶

  • улучшить общее физическое состояние; ▶

  • избавиться от болей в спине; ▶

  • улучшить подвижность позвоночника;

  • ▶укрепить мышцы спины, брюшного пресса, малого таза, ног;

  • ▶раскрепостить мышцы плечевого пояса.​

​Узнайте возможности своего тела! Научитесь правильно двигаться, реабилитируя работу своего позвоночника, улучшая осанку, задействуйте все глубокие слои мышц. Станьте сильным, гибким, контролируемым!

«Через 10 занятий Вы почувствуете разницу, через 20 -увидите её, а через 30 у Вас будет совершенно новое тело» (Джозеф Пилатес)

Приходите, и ваша спина скажет вам спасибо!

Запись по тел: 8-908-905-33-77

#роцсолянаяпещера #Краснотурьинск #наборнапилатес #здороваяспина

* — возрастное ограничение 18+

Вернуться к разделу