ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ: «Йога+Пилатес»!
График занятий: пн, ср, пт с 20-00 до 20.45 часов.
Стоимость 1400 руб. \ месяц
Схожесть йоги и пилатеса состоит в том, что в тренировках отсутствуют быстрые упражнения, занятия происходят в медленном, размеренном темпе. Большинство упражнений направлены на развитие выносливости, повышение самооценки и достижение душевного равновесия.
Благодаря тренировкам, вы получите такой эффект, как:
— формирование правильной осанки;
— развитие гибкости и грации;
— улучшение самочувствия и настроения;
— улучшение координации;
— духовное и физическое оздоровление организма.
Приходите, и ваше тело скажет вам спасибо!
Запись по тел: 8-908-905-33-77