Что такое Wellness?

БАЛАНС ТЕЛА И РАЗУМА

 

Английское слово «wellness» объединяет в себе два понятия — «fitness» и «be well», то есть поддержание своего тела в отличной форме и хорошее самочувствие. И не случайно. Направление wellness помогает нам достичь благополучия во всех сферах жизни, приводить в порядок не только внешность, но и состояние организма в целом, то есть благодаря wellness мы можем не просто отлично выглядеть, но и быть в хорошем душевном состоянии.

 

Заниматься велнесом не только полезно, но и приятно. Ведь согласно философии wellness, занятия должны приносить удовольствие. Наша wellness-студия “Я люблю себя” предлагает специально разработанные тренажеры и процедуры, которые не только помогут Вам решить множество проблем на физиологическом уровне, но и как следует расслабиться. Занятия на оборудовании в студии проходят без насилия над собой. Нагрузка распределена так, что чрезмерного напряжения не происходит!

 

Добро пожаловать в мир баланса тела и разума!!!